Presentation Section Marche Nordique

Il s’agit bien de marche nordique pas de promenade !!!
Ces séances sont animés par des entraineurs diplômés Marche Nordique FFA.

Manu le mercredi et Daniel le samedi.
Créneaux                      le mercredi à 14h  ou       le samedi à 9h15   - durée environ 2h
Échauffements réveil musculaires 10’ -  marche 1h30 à 1h45   et  10’ étirements

Tarifs 90€ l’année – Possibilité de venir tester 1 séance avec prêt de bâtons 15€ -
Tarif couple remise 10€

Il est souhaitable d’avoir un certificat médical dans le cas contraire une décharge sur votre état
de santé sera à signer.
 
Pour les coureurs déjà inscrit à la section course à pied Rumba le cours d’essai est offert
(attention avec prise de RDV) –
La cotisation supplémentaire marche nordique est de 50€

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